晒太阳的10个健康好处

　　今天的太阳真是一个好，大早上的就高高的升起来了，河南温室小编觉得异常的温馨和温暖，让人心情很好!

　　“阳光是个宝，晒晒身体好”，美国福克斯新闻网总结出享受阳光的同时能带来的健康好处：1.改善心情。2.延长寿命。3.提升维生素D水平。4.有利于降血压。5.降低关节炎风险。6.保护血管。7.降低乳腺癌风险。8.降低卵巢癌风险。9.降低胰腺癌风险。10.减少多发性硬化症。

　　晒太阳是一件很幸福、让人很享受的一件事，河南温室小编就是非常喜欢晒太阳。晒晒太阳对骨骼发育也好哦!所以小编提醒您要经常晒太阳哦!